Vitamines
Werkstukken en spreekbeurten
- Basisschool groep 5-6
- Basisschool groep 7-8
- Voortgezet onderwijs klas 1-2
Wist je dat er dertien soorten vitamines zijn? Deze zijn heel belangrijk voor je lichaam. Ze zorgen ervoor dat je kunt groeien.
Groente en fruit
Vitamines vind je in groente en fruit. Als je veel verschillende soorten groente en fruit eet, krijg je alle vitamines binnen die je nodig hebt.
Soorten vitamines
Vitamine D ken je misschien wel. Die vitamine maakt jouw lichaam aan als je in de zon zit. Je krijgt er sterke botten en tanden van. Vitamine C is belangrijk voor je weerstand, zodat je niet verkouden wordt of geen griep krijgt. Vitamine A laat je lijf groeien en geeft je goede ogen. Als je te weinig vitamines eet, kun je ziek worden. Soms moet je dan een tijdje vitaminepillen slikken.
Boeken
-
Louise Spilsbury
-
Alexandra Fix
-
Vic Parker
-
Vic Parker
Filmpjes
-
bron: Schooltv/Beeldbank
-
bron: Schooltv/Het Klokhuis
-
bron: Schooltv/Nieuws uit de natuur
Zijn wortels goed voor je ogen?
bron: Schooltv/Willem Wever
Meer over Vitamines op andere sites
-
Wikikids
Waarom zijn vitamines onmisbaar voor je lichaam?
-
Wikikids
Lees meer over gezonde voeding.
-
Willem Wever
Hoe kan de zon vitamines in je lijf maken?
-
Willem Wever
Waarom is fruit gezond?
-
Willem Wever
Hoe weten mensen welke vitamines er in een stuk fruit of groente zitten?
