Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 84)
Marieke de Winter Anorexia
de duivel op mijn schouder
De 15-jarige Marieke de Winter schrijft in haar dagboek over haar gevecht tegen anorexia. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | De Brouwerij, Maassluis | 2011
Gedrukt boek
Nine Pankras Hoe ik mijzelf halveerde en de anorexia weer te boven kwam
De 21-jarige Nine vertelt hoe ze als studente journalistiek geobsedeerd raakt door eten en bewegen. Verhaal over haar leven met en strijd tegen anorexia. Vanaf ca. 17 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2011
Gedrukt boek
Aurelia Brouwers Het meisje met de schaar
uit het dagboek van een krasser
Aurelia vertelt hoe ze als tiener vanwege een persoonlijkheidsstoornis zichzelf geregeld verwondde met glasscherven of scheermesjes. Vanaf ca. 16 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 213 pagina's | Just Publishers, [Meppel] | 2011
Gedrukt boek
Charlie Bee De moeilijkheidsgraad van goed
De 16-jarige Charlie vertelt hoe ze na haar ontslag uit de kliniek verder herstelt van haar depressie. Vervolg op 'En Prozac is mijn paracetamol'. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2011
Gedrukt boek
C. van den Kommer | Harry Dietz Hoezo Down?!
pubers met Down over hun leven
Tien jongeren met het Downsyndroom vertellen over hun leven. Met foto's en tekeningen in kleur en zwart-wit. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Spectrum, Houten | 2011
Gedrukt boek
Ria Teeuw Therapeut in de praktijk
Je eigen praktijk opzetten en vormgeven
Hoe start je een eigen (natuurgeneeskundige) praktijk? Je bent opgeleid voor je vak, maar is dat voldoende? Hoe ben je van plan je praktijk ‘in de markt’ te zetten? Wat is een redelijk tarief? Ben je voorbereid op lastige situaties met cliënten? Wat is een professionele houding? Hoe trek je je grenzen als therapeut? Vragen waar iedere aankomende, maar zelfs ook nog de wat meer ervaren therapeut mee kan worstelen. Dit boekje geeft veel praktische tips om je ‘eigen structuur’ neer te zetten. Je kunt...
Nederlands | 2 uur 31 minuten (217 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Neutraliteit
De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal
“Hoe overleef ik die lastige mede-mens?” Dit luisterboek leert je emotioneel en mentaal in de zogeheten neutrale positie te staan. Die is het beste voor goede grens- en conflicthantering en doorslaggevend voor het opkomen voor jezelf. Leer met deze cd de techniek en toets je vooruitgang ermee. NB: voor dit luisterboek is de Basismeditatie nodig. (Zie het luisterboek Rust & Evenwicht, of het luisterboek Emoties & Gevoel, of het luisterboek Tegenslag & Vertrouwen of het luisterboek Overprikkeling...
Nederlands | 26 minuten (9,7 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Emotionele souplesse
Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is een meditatie-kuur die op twee gebieden werkt. Het een is het verteren van persoonlijke indrukken. Dat kunnen emoties zijn die u te verwerken krijgt, maar ook informatie-stress. Het tweede gebied is het complete terrein van het letterlijk verteren van uw maaltijden. Beide gebieden beïnvloeden elkaar sterk. Juist in deze tijd waarin we op zo’n enorme snelheid veel informatie verwerken kost dat velen moeite. Het niet kunnen bijhouden van alle indrukken die verwerkt moeten worden...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Aura en Chakra's
Versterken en beschermen - Mediteren met Tessa Gottschal
Wil je in chakra’s en aura’s verdiepen? Ben je hoog-sensitief of snel hyper? Sta je teveel open voor indrukken? Met het luisterboek Neutraliteit en Aura & Chakra’s bouw je aan je natuurlijke beschermlaag. De eerste geeft een psychologische, de tweede een energetische bescherming. NB: Voor dit luisterboek heb je het luisterboek Rust & Evenwicht als basis nodig, óf de allernieuwste versie Aura & Chakra’s, de Complete Versie. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 38 minuten (11 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Gerdie Verheijden Koen - ik heb geen adhd, want ik ben anders dan Leon
Koen, die adhd heeft, vertelt in zijn dagboek hoe hij hiermee leert omgaan. Vanaf zijn achtste totdat hij op de middelbare school zit. Met informatie en tips, ook voor opvoeders. Met tekeningen in zwart-wit en rood. Vanaf ca. 10 t/m 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 86 pagina's | Van Tricht, Deventer | 2011
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Overprikkeling en Alter Major
Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
Door dit luisterboek kun je makkelijker met veranderingen omgaan, wordt kiezen overzichtelijker en raak je minder overspoeld door informatie, tegenstrijdigheden en verschillende keuzemogelijkheden. Hoe heerlijk keuze-vrijheid en het IT-tijdperk ook is, het heeft nadelen. Achter al die informatie en keuzes aanhollen om maar niets te missen is geen oplossing. Net zomin als jezelf afzonderen en ‘naast de maatschappij’ gaan staan. Dit luisterboek leert je met 4 oefeningen bestand te raken tegen overprikkeling...
Nederlands | 1 uur 12 minuten (104 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Goed ontspannen
Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
Is het moeilijk om te ontspannen? Heeft u slaapproblemen? Met dit luisterboek wordt het een stuk makkelijker. Ontspannen en slapen is makkelijk. Dat is zo. Het is tenslotte niet iets wat we hoeven aan te leren. Helaas, kunt u het wel kwijtraken. Pas dan merk je dat ontspannen en in slaap vallen of ongestoord doorslapen minder eenvoudig is als het lijkt. Van belang bij ontspannings- en slaapproblemen is het leren richten van geestelijke activiteiten. Gedachten als "Had ik maar ...." of “Ik moet...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Mindfulness
Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...
Nederlands | 1 uur (16 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Emoties en Gevoel
Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 16 minuten (26 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen
Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Yvonne van den Hurk Yvonne van den Hurk leest Hormonologen
de overgang? daar heb je het gewoon niet over; mag hier een raampje open?
Met dit luisterboek laat Yvonne van den Hurk de vrouwen met wie ze ter voorbereiding van haar voorstelling Hormonologen gesproken heeft uitgebreid aan het woord en maakt ze ons deelgenoot van haar ervaringen bij het tot stand komen van de voorstelling. Ze schetst hoe de scepsis waarmee de Nederlandse theaters en pers Hormonologen tegemoet traden binnen drie à vier jaar heeft plaatsgemaakt voor enthousiasme. Een verschuiving van ‘Je moet er gewoon niet over zeuren’ naar ‘De overgang is hot’. Met...
Nederlands | 4 uur | Rubinstein, Amsterdam | 2012
Luisterboek (digitaal)
René S. Kahn De tien geboden voor het brein
Adviezen voor een gezonde levensstijl, met name wat betreft de hersenen.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Balans, Amsterdam | 2013
E-book
Thích Nhất Hạnh Vind rust in ademen
Of je nu opstaat, tandenpoetst, koffie haalt op je werk, boodschappen doet of autorijdt: elk moment is een goed moment om bewust te leven. Je hoeft niet alles stop te zetten of uren te mediteren. Je kunt rustmomenten en adempauzes inpassen in je drukke bestaan wanneer je maar wilt. Een fraai uitgevoerd geschenkboekje boordevol korte meditaties, anekdotes en adviezen, waarmee je elk moment van de dag mindful kunt doorbrengen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 56 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Bruce H. Lipton | Steve Bhaerman Spontane evolutie
positiviteit bepaalt onze toekomst
Pleidooi voor het feit dat het menselijk brein in staat is de evolutie van de aarde en de mensheid te beïnvloeden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book