Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 21)
Aart de Kruif Typisch testosteron
de grote invloed van een hormoon op het gedrag van mannen én vrouwen
De meeste mannen zijn zich totaal niet bewust van de belangrijke rol die testosteron in hun leven speelt Welke invloed heeft het hormoon testosteron op het gedrag van mannen én vrouwen? Volgens Aart de Kruif is die invloed vele malen groter dan we al vermoedden. Hij deed jarenlang onderzoek naar gedrag bij dieren en raakte gefascineerd door de grote overeenkomsten tussen dierlijk en menselijk gedrag, met name wat betreft de werking van dit ene hormoon. De Kruif stelt op basis van eigen en ander...
Non-fictie
Nederlands | 246 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Schuyt Nederland, Hilversum | 2012
E-book
Liz Koch Kernbewustzijn
transformatie door beweging
Kernbewustzijn van Liz Koch is het praktische antwoord op de verrassende bestseller Psoas, de spier van de ziel. In de kern van je lichaam ligt wijsheid besloten waar je door middel van beweging bij kunt komen. In Kernbewustzijn vertelt Liz Koch je hoe met oefeningen en praktische tips. Je zwemt, danst, loopt of springt; beweging staat nooit los van (het) leven. Bewegen is de kern van ons mens-zijn. Ons lichaam weet intuïtief hoe het het liefst wil bewegen en hoe we blokkades en aandoeningen zelf...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 41 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
André Aleman Het seniorenbrein
de ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste
Neuropsychologische beschrijving van de ouder wordende hersenen met adviezen over beweging, geestelijk actief blijven en voeding om geestelijk zo lang mogelijk helder te blijven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2012
E-book
Susan Gillis Chapman Mindful communiceren
aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren
In ‘Mindful communiceren’ laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega’s. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden...
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015
E-book
Joanna Kortink Mindful afvallen
een nieuwe oplossing met blijvend resultaat
Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012
E-book
Anke de Jong-Koelé Van overleven naar zinvol leven
de draad weer oppakken na ziekte of ongeval
Een steun in de rug voor iedereen die met ziekte te maken heeft. Wanneer iemand wordt getroffen door een ziekte of ongeval, staat alles in het teken van overleven: doktersbezoeken, behandelingen en revalidatie. Daarna moet je de draad weer oppakken, niet alleen wat de dagelijkse routine betreft maar ook ten aanzien van de toekomst en je dromen. Vaak is dat helemaal niet gemakkelijk: je moet opnieuw zin geven aan het leven. Van overleven naar zinvol leven helpt daarbij. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Yvonne Toeset EFT werkt!
emotional freedom techniques voor op de werkvloer
EFT (Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In dit boek legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 2 MB) | Spectrum, Houten | 2012
E-book
Liesbeth Woertman Psychologie van het uiterlijk
hoe ons lichaamsbeeld ontstaat
‘Ik doe het voor mezelf’ is een veelgehoorde uitspraak van mensen die cosmetische chirurgie ondergaan. We smeren zalfjes, slikken pillen en laten artsen snij den in ons eigen vlees. Doen we dat echt alleen maar voor onszelf? Liesbeth Woertman maakt in Psychologie van het uiterl?k duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Zonder spiegel, geen zelfbeeld. Woertman kiest in haar boek niet alleen voor de psychologische invalshoek, maar gebruikt ook filosofische, biologische en sociologische...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Larissa Verhoeff Vette pech
Autobiografisch verhaal van een vrouw met een eetverslaving.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2011
E-book
Daphne Doemges-Engelen Leven met kanker
inspiratie voor iedere dag
Praktische tips voor kankerpatiënten en mensen in hun omgeving.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 33 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book
Jesse Bering Waar hangt mijn penis uit?
bespiegelingen over lichamelijkheid en erotiek
Waarom hangen testikels zoals ze doen? Heeft het vrouwelijk orgasme een adaptieve functie? Hoe voelt het om zelfmoord te willen plegen? Bestaat "vrije wil" ook werkelijk? En waarom heeft een penis zijn kenmerkende vorm eigenlijk? In Waar hangt mijn penis uit? heeft onderzoekspsycholoog en bekroond columnist Jesse Bering twee nieuwe essays en ruim dertig van zijn meest populaire stukken uit Scientific American en Slate gebundeld. Hij voert de lezers mee op een gedurfde en boeiende leestocht waarbij...
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Uitgeverij Marmer, Baarn | 2013
E-book
Debby de Haas Stoppen met roken in 5 stappen
van trek naar gemoedsrust
Zelfhulpgids.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012
E-book
Bram Bakker Over seks gesproken
Persoonlijke zoektocht door een psychiater naar antwoorden op vragen over seks, verslaving en liefde.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,9 MB | Podium, Amsterdam | 2013
E-book
Lieuwe Koopmans Dit ben ik!
worden wie je bent met Transactionele Analyse
Zelfhulpgids voor persoonlijke ontwikkeling volgens de denkwijze en methodiek van de transactionele analyse.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2013
E-book
Carola van Dijk Hoe word ik assertiever?
Adviezen voor assertief gedrag in werksituaties.
Non-fictie
Nederlands | 78 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Thema, Zaltbommel | 2013
E-book
Sanne Kloosterboer Wonderkind
Een moeder vertelt over het leven met haar verstandelijk gehandicapte dochter.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2012
E-book
Suzanne Rethans Durf te vragen
Ingegaan wordt op allerlei vragen die je kunt hebben over lichamelijke veranderingen, seksuele gevoelens, vriendschappen, sociale media en games. Vanaf ca. 12 t/m 18 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 508 pagina's (ePub2, 8,6 MB) | Podium Uitgeverij, Amsterdam | 2013
E-book
Arie Jan de Lely Wat depressie met je doet
Zelfhulpgids vanuit een christelijke invalshoek met ervaringsverhalen, praktische informatie en adviezen.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Boekencentrum, Utrecht | 2012
E-book
Regina Romeijn | Guy van der Reijden Vet man, zo'n baby!
in 100 dagen na je bevalling je oude lichaam terug
Werkboek met oefeningen en voedingsadviezen voor jonge moeders die na de bevalling hun oude figuur weer terug willen.
Non-fictie
Nederlands | 423 pagina's (ePub2, 49 MB) | Lev., Utrecht | 2013
E-book
Tjerk de Reus | H.M. van Praag God, religie en ons brein
in gesprek met Herman M. van Praag
Interviews met de invloedrijke Nederlandse psychiater (1929) over psychiatrie, medische biologie en religie en over zijn persoonlijke visie op religie en zijn joodse achtergrond.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1,2 MB | Kok, Baarn | 2012
E-book