Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 41)
Shamash Alidina Mindfulness voor dummies
Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. 'Mindfulness voor Dummies' legt uit wat mindfulness is en staat boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken waarmee je negatieve en afleidende gedachten kunt loslaten. De praktische adviezen en meditaties bieden je gereedschappen om in het hier en nu te leven en je gezonder en energieker te voelen. Extra: beluister...
Non-fictie
Nederlands | 282 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018
E-book
Paula van Lammeren | Rianne van Rijsewijk Discipline van geluk
geïnspireerd leven en werken in de praktijk
Handreiking voor meditatie en visualisatie als middelen om blokkades uit de weg te ruimen die hinderen om tot het diepste geluk te komen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book
Iris Bouwman Mindfulmama
praktische mindfulness voor moeders
Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crche vlak voor een vergadering dat je kind ziek is? Hoe blijf je vervolgens relaxed in de supermarkt? Of tijdens het ochtendritueel? Mindfulmama leert je hoe je meer ontspannen om kunt gaan met de dagelijkse hectische en onverwachte momenten. Door de praktische tips en oefeningen leer je mindfulness toe te passen in...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Spectrum, Amsterdam | 2010
E-book
Guus Martens Boekje voor stresskippen
Adviezen en oefeningen voor het verminderen van stress en het omgaan ermee.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Spectrum, Houten | 2010
E-book
Femke Talitha Borderline van binnen
Autobiografisch relaas van een jonge vrouw die lijdt aan borderline.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Lev., Utrecht | 2010
E-book
Het orgasme
Q&A
Medische en praktische informatie.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's (ePub, 0,8 MB) | Acco, Leuven | 2014
E-book
Romilla Ready | Kate Burton De kleine NLP voor dummies
Inleiding tot neurolinguïstisch programmeren.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2018
E-book
Berthold Gunster Ja-maar ... Omdenken
kijk, denk, creëer
Dit praktische boekje laat in een notendop zien wat omdenken betekent en hoe je dat doet. Om in te bladeren, te grazen, ideeën op te doen, op het verkeerde been gezet te worden en vooral om je eigen creatieve vermogens te prikkelen. Kortom, om te kijken, denken en vooral creëren. Berthold Gunster (1959) is grondlegger van de Ja-maar® filosofie. Zijn eerste boek Ja-maar wat als alles lukt? is een bestseller, is vertaald in het Engels en wordt binnenkort in Duitsland uitgegeven. Ook schreef Gunster...
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's (ePub2, 12 MB) | Lev., Amsterdam | 2013
E-book
Ursela van Stekelenburg Hoe haal ik het beste uit mezelf?
psychologie voor doeners
Gids voor zelfcoaching om inzicht te krijgen in de eigen persoonlijkheid, kwaliteiten en de manier waarop je met anderen omgaat.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's (ePub2, 7,5 MB) | Thema, Zaltbommel | 2011
E-book
Shamash Alidina De kleine mindfulness voor dummies
Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. Dit boekje legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en...
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018
E-book
Jaap van Ginneken Gek met geld
over financiële psychologie
Psychologische achtergronden van de wijze waarop mensen met geld omgaan.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2010
E-book
Twan Huys Over geluk
Kleine zoektocht naar het wezen van geluk in de voetsporen van de 18e-eeuwse filosoof Jean-Jacques Rousseau.
Non-fictie
Nederlands | 39 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Unieboek | Het Spectrum, Houten | 2013
E-book
David Dewulf De mindful box
7 inzichten voor je levenswerk
Aan de hand van zeven mindfulnessprincipes worden handvatten aangereikt die je uitdagen op een creatieve en ontspannen manier om te gaan met wat zich in het dagelijks leven aandient.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012
E-book
Mark Mieras Liefde
wat hersenonderzoek onthult over de klik, de kus en al het andere
Informatie vanuit een neurowetenschappelijke invalshoek over verliefdheid, liefde en seksualiteit.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1 MB | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2010
E-book
Edith Rozendaal Sportgek
Theorie en oefeningen voor het aanleren van mentale vaardigheden bij het beoefenen van sport.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,8 MB | Tirion Sport, Baarn | 2011
E-book
Berthold Gunster Ik ben oké jij bent een sukkel
Adviezen voor het 'omdenken' in zakelijke en persoonlijke relaties om irritaties te vermijden en betere contacten te leggen.
Non-fictie
Nederlands | 290 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2013
E-book
Marte Kaan Lang leve de liefde
over de donkere kant van verliefdheid, hartstocht en verlangen
Waarom is verliefdheid behalve mooi toch vooral ook vreselijk?Hoe komt het dat gevoelens van lust zo eenzaam maken? Waarom kun je in een relatie door grenzeloos obsessieve jaloezie verteerd worden? Hoe komt iemand zover dat hij zijn geliefde vermoordt terwijl hij wel van hem houdt? Kortom, waarom doet iets moois als liefde zoveel pijn? In Lang leve de liefde zoekt Marte Kaan een antwoord op de vraag wat mensen zichzelf en elkaar aandoen in naam der liefde. Daarvoor gaat ze te rade bij literatuur...
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ambo, Amsterdam | 2010
E-book
Arno Roelofs De psychologie van acupunctuur
de alchemie in jezelf
Inleiding in de psychologie van de Chinese acupunctuur.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 6,5 MB | VBK Media, Deventer | 2010
E-book
Iris Bouwman Mindfulmama work
praktische gids voor de stressvrije moeder!
Praktische gids voor de stressvrije moeder Hoe ga je om met het moederschap in combinatie met je werk? Hoe voorkom je een burn-out? Werkende moeders hebben een aanzienlijke kans overbelast te raken. Zij blijven vaak primair verantwoordelijk voor de huishouding, en kampen snel met een schuldgevoel. Ook gunnen ze zichzelf te weinig rust. Iris Bouwman herzag haar succesvolle titel Mindfulmama over moederschap, ontspannen en relativeren. Zij voegde er een deel mindfulmama@work aan toe. Zij leert je...
Non-fictie
Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Houten | 2016
E-book
Eline Snel Stilzitten als een kikker
mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders
Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven. 'Stilzitten als een kikker' van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Honderdduizenden kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Deze nieuwe editie is nu voorzien van een voorwoord van mindfulnessgoeroe...
Fictie | Non-fictie
Nederlands | ePub3, 153 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book